Cara Mengantisipasi Virus Corona Saat Keluar Rumah

Tinggal di rumah adalah salah satu cara paling penting untuk mencegah virus corona atau Covid-19. Namun, “hak istimewa” ini tidak dimiliki oleh semua orang. Beberapa masih harus bekerja di kantor atau membantu orang yang membutuhkan bantuan di luar sana. Jika Anda terpaksa menjejakkan kaki di luar rumah, setidaknya ingat beberapa “aturan” yang harus dipatuhi.

Aturan di luar rumah yang harus dipatuhi untuk mencegah virus korona

Perlu diingat, SehatQ tidak menyarankan Anda untuk keluar rumah di tengah pandemi virus korona. Hanya saja, jika memang ada kebutuhan yang mendesak, perlu diingat berbagai regulasi saat berada di luar rumah ini.

1. Kenakan masker

Sebenarnya, masker hanya diperlukan bagi mereka yang sakit, untuk mencegah penularan ke orang lain. Tapi untuk jaga-jaga, masker masih diperlukan untuk keluar dari rumah, terutama jika Anda ingin datang ke tempat yang ramai. Selain itu, Anda harus tahu cara menggunakan masker yang tepat seperti ini:

  • Sebelum menggunakan masker, bersihkan tangan Anda dengan hand sanitizer berbahan dasar alkohol atau cuci tangan Anda dengan air bersih dan sabun
  • Gunakan masker untuk menutupi mulut dan hidung. Pastikan tidak ada celah terbuka antara masker dan wajah
  • Hindari menyentuh masker saat menggunakannya. Jika Anda tidak sengaja menyentuhnya, segera cuci atau bersihkan tangan Anda dengan hand sanitizer atau air bersih dengan sabun
  • Ketika Anda tidak membutuhkannya lagi, buang masker dan jangan coba menggunakannya lagi
  • Buka masker dengan menarik tali belakang lalu membuangnya ke tempat sampah
  • Terakhir, cuci tangan Anda dengan hand sanitizer atau air bersih dan sabun.
Baca juga >>
Cara Menghilangkan Jerawat Ekstrim

Jadi, menggunakan masker saat Anda ingin keluar rumah, terutama ke tempat yang ramai, adalah pilihan yang bijaksana.

2. Bawalah hand sanitizer

Bawalah hand sanitizer berbahan dasar alkohol atau hand sanitizer, dengan 60% etanol dan 70% isopropanol, saat bepergian ke luar rumah. Karena, Anda akan sering membersihkan tangan saat berada di luar sana. Misalnya, setelah menghapus masker dari wajah, Anda memerlukan hand sanitizer untuk membersihkan tangan Anda dari virus yang mungkin menempel pada masker. Selain itu, mungkin Anda juga akan memegang banyak hal yang telah terkontaminasi virus. Karena itu, hand sanitizer bisa digunakan setiap saat, untuk membersihkan tangan Anda dari virus atau kotoran. Selalu ingat untuk menggunakan hand sanitizer setelah menyentuh benda atau permukaan apa pun!

3. Jangan lupa tisu

Tisu merupakan hal penting yang tidak boleh dilupakan saat keluar rumah. Anda akan membutuhkan berbagai kegiatan. Misalnya, jika Anda ingin duduk atau menyandarkan lengan ke permukaan, Anda dapat membersihkannya terlebih dahulu dengan tisu. Selain itu, Anda juga bisa “membentengi” tangan Anda dengan tisu saat Anda ingin memegang sesuatu. Misalnya, memegang pegangan pintu saat ingin memasuki ruangan. Tapi ingat, segera lepaskan jaringan yang telah digunakan. Jangan sekali-kali menggunakan tisu bekas yang sudah kotor.

4. Hindari menggunakan uang kertas

Menggunakan uang tunai untuk transaksi dapat meningkatkan risiko penularan virus korona. Sebab, Anda tidak tahu apakah perubahan yang diberikan oleh penjual, telah terkontaminasi virus corona atau belum. Itu sebabnya, Anda disarankan untuk melakukan transaksi online saja, saat berada di luar rumah.

5. Jangan lupa mencuci tangan

Mencuci tangan adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah virus korona. Karena itu, jika Anda melihat toilet atau wastafel di tempat umum, segera cuci tangan Anda. Mencuci tangan juga memiliki aturan. Ikuti langkah-langkah yang tepat untuk mencuci tangan:

  • Tangan basah dengan air mengalir.
  • Gunakan sabun.
  • Gosok seluruh permukaan tangan, mulai dari belakang tangan, di antara jari-jari, di bawah kuku.
  • Bersihkan secara menyeluruh dengan air mengalir.
  • Keringkan tangan Anda dengan tisu bersih dan sekali pakai.
Baca juga >>
Peluang Sembuh Kemoterapi Berapa Persen

Ingatlah selalu untuk tidak menyentuh wajah Anda, terutama jika tangan Anda belum dicuci bersih. Sebab, tangan bisa saja sudah terkontaminasi virus atau kotoran lain.

Terimakasih semoga Artikel ini Bermanfaat